PROFITEZ DU MOMENT PRÉSENT AVEC YOGA SPIRIT
Inspirez, expirez
MON HISTOIRE
Ma rencontre avec le Yoga s’est passée en 2010, lorsque notre famille est partie habiter en Inde dans la ville d’Hyderabad. Après quelques mois de pratique dans le Studio Sharmilla Yoga Zone, j’ai suivi la formation de professeur de yoga. Après plus de 200 heures de pratique et des examens, je suis devenue professeur de yoga enregistré auprès de Yoga Alliance (RYT-200). Je pratique différents types de yoga (Ashtanga, Iyengar, Yin yoga) passionnément et je suis fière de partager cette tradition vivante avec mes élèves.
Plus qu’une simple pratique de postures, le yoga est surtout une philosophie de vie.
COURS
On n'a jamais fini d'apprendre
BON A SAVOIR
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Arrivez 10 minutes avant le début du cours afin de commencer de manière détendue
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Tenue vestimentaire souple et confortable
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Tapis, sangles, blocs... tout est disponible sur place
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Le prix d'un cours est de 15 euros.
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L'abonnement de 10 cours est de 120 euros.
COURS COLLECTIFS
Ce cours de yoga ouvrira le corps et éveillera l’esprit en mettant l’accent sur la synchronisation de la respiration avec le flux continu de mouvements. Grâce à une pratique régulière, le corps devient plus fort, plus souple tandis que l’esprit devient calme. Le résultat est une meilleure circulation sanguine, un corps plus léger et solide.
Les sessions de 1h30 sont limitées à maximum 9 élèves.
COURS PARTICULIERS
Ce cours s'adresse aux personnes désirant une attention spéciale, souhaitant découvrir les bienfaits du yoga individuellement ou aux familles cherchant à partager un moment particulier.
Les sessions de 1h30 sont limitées à 4 personnes.
"Pratiquez et tout viendra!"
Sri K. Pattabhi Jois
ME CONTACTER
GSM : +32 477 970106
